Tinctuur

Tincturen zijn oplossingen op basis van alcohol (soms ook met water) waarin kruiden of plantdelen in zijn getrokken.

Op die manier worden de werkzame bestanddelen in de planten of kruiden geëxtraheerd in de alcohol en zo kan het worden gebruikt als helend middel of als supplement. 

Tincturen worden al duizenden jaren gebruikt. In de oudheid maakten verschillende beschavingen al gebruik van tincturen en werden ze ingezet voor verschillende kwalen. 

Een tinctuur wordt  gemaakt op basis van alcohol. Alcohol kan veel plantenextracten onttrekken.  

Eigenlijk zijn alle plantdelen bruikbaar voor een tinctuur zoals het bovengrondse kruid, de wortel, bast, vruchten of zaden.

De gewenste plantendelen laat je een aantal weken macereren in de alcohol. Zo hebben de extracten de tijd om in de alcohol te trekken. 

Vervolgens wordt de tinctuur gezeefd en houd je de alcohol met de plantenextracten over. Het mooie van een tinctuur is dat vaak de volledige plantdelen worden gebruikt en hiermee de synergistische eigenschappen van de planten blijven behouden. In de medische wetenschap isoleren we vaak 1 bestanddeel zodat het goed onderzocht kan worden. Gebleken is dat wanneer de gehele plant gebruikt wordt er een verminderde kans is op bijwerkingen. 

Een tinctuur is vaak sterker geconcentreerd en is makkelijk te doseren omdat het meestal in een flesje met een druppelaar zit. Ook komen de stoffen in een tinctuur sneller in het bloed terecht omdat het direct via het mondslijmvlies wordt opgenomen.